Connaissez-vous les bienfaits de la cure de raisin?
Excellente pour la santé, elle permet au corps de se régénérer en profondeur. Il n'y aura pas de perte de poids incroyable associée à cette cure. L'essentiel, en effet, n'est pas là.
Il s'agit surtout de faire un reset à votre corps afin qu'il se détoxifie au maximum.
Réalisable entre septembre et octobre (période des vendanges), cette cure de raisin consiste à n'ingérer que du raisin ( de préférence bio) pendant une semaine à dix jours.
Les diabétiques devront éviter cette cure.
Au début, vous consommerez beaucoup de grappes de raisins par jour puis, le corps va s'auto réguler et vous allez en consommer de moins en moins.
Vous pourrez durant ce temps consacré à la cure observer une amélioration de votre peau, une amélioration de votre énergie, une amélioration de votre sommeil.
A la fin de la cure, il vous faudra reprendre une alimentation en douceur et dans un ordre précis pour éviter de perdre le bénéfice de cette cure.