Trois mois pour avancer vers vos objectifs de bien-être

Vous souhaitez améliorer vos habitudes alimentaires, prendre soin de votre équilibre de vie ou être accompagnée dans votre démarche de perte de poids ? Cet accompagnement réunit naturopathie et perte de poids dans une seule offre personnalisée.

3 mois d’accompagnement · 300 € pour l’ensemble du programme.

Nous avançons progressivement, selon vos besoins, vos préférences et vos contraintes. Votre objectif peut concerner votre bien-être général, votre démarche de perte de poids, ou les deux : vous n’avez plus à choisir entre deux programmes.

Ce qui est inclus

• Un bilan initial de 90 minutes par téléphone pour faire le point sur votre rythme de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre stress et vos objectifs.
• Un programme personnalisé avec des conseils alimentaires et d’hygiène de vie adaptés à votre quotidien.
• Deux séances de suivi de 60 minutes par téléphone pour observer vos progrès, parler de vos difficultés et ajuster les conseils.
• Un suivi WhatsApp pendant trois mois pour poser vos questions et garder le fil entre les rendez-vous.
• Des fiches pratiques pour vous aider à appliquer les conseils : repères alimentaires, idées de repas et habitudes de vie.

Une approche globale, pas seulement un chiffre sur la balance

Si la perte de poids fait partie de vos objectifs, nous travaillons sur les habitudes qui vous conviennent : organisation des repas, faim et satiété, grignotages, activité physique adaptée à vos possibilités et temps de repos.

Nous pouvons également aborder une alimentation variée dans une démarche de bien-être, notamment autour de repères alimentaires anti-inflammatoires, sans présenter l’alimentation comme un traitement médical.

Pas de régime strict imposé, de nombre de kilos garanti ou de promesse de résultat identique pour tout le monde. L’objectif est de construire des changements réalistes et de les ajuster au fil des trois mois.

Comment se déroule l’accompagnement ?

1. Après votre commande, je vous contacte sous 48 h pour organiser votre bilan initial par téléphone.
2. Nous faisons le point ensemble sur votre situation et définissons vos priorités.
3. Vous recevez votre programme personnalisé sous 48 h après le bilan.
4. Deux séances de suivi sont prévues autour de J+30 et J+60, avec des échanges WhatsApp tout au long des trois mois.

À qui s’adresse cette offre ?

Aux personnes qui souhaitent un accompagnement dans la durée pour faire évoluer leurs habitudes, plutôt qu’une consultation ponctuelle. Les conseils sont adaptés à vos objectifs de bien-être et ne remplacent pas une prise en charge médicale ou diététique lorsque celle-ci est nécessaire.

Questions fréquentes

Dois-je obligatoirement vouloir perdre du poids ?

Non. L’accompagnement peut porter sur votre bien-être général et vos habitudes de vie. La perte de poids n’est abordée que si elle fait partie de votre démarche et convient à votre situation.

Les rendez-vous se font-ils à distance ?

Oui, le bilan et les deux suivis se déroulent par téléphone.

Les compléments alimentaires sont-ils obligatoires ?

Non. Si des compléments sont envisagés, les conseils tiennent compte de votre budget et de vos contraintes. Leur pertinence et leurs éventuelles interactions avec vos traitements doivent être vérifiées avec un professionnel de santé.

Est-ce différent de la consultation à 95 € ?

Oui. La consultation à 95 € correspond à un rendez-vous ponctuel de 1 h 30. Cet accompagnement à 300 € comprend le bilan initial, deux séances de suivi et les échanges WhatsApp pendant trois mois.

La naturopathie ne remplace pas un avis médical, un diagnostic ni un traitement prescrit. Ne modifiez pas votre traitement sans l’avis de votre médecin. En cas de maladie chronique, de symptômes persistants ou de troubles du comportement alimentaire, un suivi par des professionnels de santé est indispensable. Les résultats varient selon les situations individuelles.